Load...

Làm đẹp

Làm đẹp

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chỉ ăn một bữa mỗi ngày?

13 hours ago
1. Bạn có thể tăng cânKỳ vọng và thực tế. (Ảnh: Depositphotos)Trong trường hợp thiếu thức ăn, cơ thể bạn sẽ bật “chế độ đói” và tích trữ tất cả thức ăn mà bạn tiêu thụ nhằm tiết kiệm năng lượng cho đến khi cơ thể thật sự cần đến nó. Về cơ bản, điều này sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn. Ngoài ra, ăn một bữa mỗi ngày còn kích thích quá trình sản xuất cortisol, một loại hormone gây căng thẳng khiến bạn tích trữ chất béo nhiều hơn. 2. Lượng đường trong máu trở nên không ổn địnhHiện tại và 1 giờ sau. (Ảnh: Shutterstock)Không ăn trong thời gian quá dài thường dẫn đến lượng đường trong máu không ổn định. Điều này đe dọa bạn có thể đối mặt với nguy cơ tụt huyết áp thường xuyên, kèm theo dễ bị đau đầu...

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng liên tục mà không hề hay biết

2 weeks ago
VTV.vn - Những triệu chứng dưới đây có nghĩa rằng cơ thể của bạn đang “phản ứng dữ dội” do căng thẳng trong thời gian quá dài.

Làn da bạn sẽ rạng ngời tự nhiên khi sử dụng những thực phẩm này

2 weeks ago
Mật ong(Ảnh: Unsplah)Mật ong nguyên chất có đặc tính chống vi khuẩn trên da người, đặc biệt là với những người bị mụn trứng cá hoặc mắc bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, để có thể sử dụng trên da mặt, bạn cần phải chọn lựa kĩ lưỡng về loại mật ong. Mật ong sử dụng cho da mặt phải là mặt ong tinh khiết, không được khử trùng. Điều này sẽ giúp các vi khuẩn tự nhiên có thể thực hiện tốt công việc của chúng. Ngoài ra, trước khi sử dụng mật ong, bạn cũng cần làm xét nghiệp dị ứng để đảm bảo bản thân không bị dị ứng với phấn hoa.Cam thảo(Ảnh: Live Science)Nhờ đặc tính kháng khuẩn của mình, chiết xuất rễ cam thảo thường được sử dụng để điều trị các bệnh ngoài da nhưng chàm và mụn trứng cá. Nó có thể giúp giảm...

Làm gì để cứu làn da khô vào mùa đông?

2 months ago
Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mĩ, khiến da lão hóa sớm mà còn là yếu tố khởi phát và tái phát một số căn bệnh khiến chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng như viêm da cơ địa, vảy nến… Vậy làm cách nào để vượt qua được nỗi ám ảnh da khô vào mùa đông? Theo thông tin chia sẻ của BS.CKI Đoàn Vũ Minh Anh, Khoa Da Liễu, Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp (Hải Phòng), vào mùa đông, da thường bị khô là do nhiệt độ thấp, các tuyến dưới da giảm tiết các chất cần thiết để duy trì màng lipid bảo vệ cho da. Trong khi đó, độ ẩm thấp làm tăng bay hơi nước qua lớp thượng bì của da ra ngoài môi trường.Vào mùa đông, việc tắm, rửa mặt bằng nước nóng giúp bạn cảm thấy ấm áp và dễ...

8 cách cải thiện tâm trạng hiệu quả

2 months ago
1. Nhớ mỉm cười(Ảnh: Brightside)Theo một nghiên cứu cho thấy, nở một nụ cười dù bạn có đang vui hay không cũng đều sẽ gửi tín hiệu đến não bộ rằng bạn đang hạnh phúc. Điều này không chỉ mang lại cảm giác tích cực cho bản thân bạn, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, một người dễ gây ấn tượng và thiện cảm với người khác nhất chính là khi họ cười. 2. Học cách “thở”(Ảnh: Brightside)Học cách kiểm soát hơi thở là một trong những bài học quan trọng nhất để giữ tâm trạng bình tĩnh. Bậc thầy tâm lý Eckhart Tolle chia sẻ rằng khi bạn có ý thức về hơi thở của mình, bạn hoàn toàn có thể xua tan bực tức và cảm thấy thư giãn chỉ sau vài giây. 3. Bắt đầu viết nhật ký(Ảnh: Brightside)Viết nhật ký là một công cụ “khám phá bản thân”...

5 mẹo chăm sóc da khi thời tiết hanh khô

2 months ago
Rửa mặt với nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹVới mùa đông giá lạnh, nhiều người thích sử dụng nước nóng để rửa mặt và tắm. Tuy nhiên, nhiệt độ cao của nước có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm vừa đủ khi tắm và đặc biệt là khi rửa mặt mà thôi.Ngoài ra, trong thời tiết hanh khô, bạn không nên "lười" rửa mặt. Bạn nên sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ nhằm loại bỏ bất kì bụi bẩn nào trên da. Nhiều người có thói quen rửa mặt với xà phòng, tuy nhiên, việc này có thể khiến tình trạng khô da còn trở nên trầm trọng hơn. Sử dụng kem dưỡng khi da vẫn còn ẩm(Ảnh: Times of India)Để da không bị khô sau khi tắm, các bác sĩ...

6 thói quen buổi sáng quyết định “sức khỏe làn da” của bạn

2 months ago
Chu trình chăm sóc da là điều mà mọi cô gái đều quan tâm và dành nhiều sự chú ý đến. Dù vậy, vẫn có khả năng là bạn còn đang vô tình mắc phải một số sai lầm, khiến bản thân mãi không có được làn da như ý muốn. Dưới đây là một số thói quen phổ biến tưởng như vô hại vào buổi sáng, nhưng thực chất lại đang âm thầm gây ảnh hưởng xấu đến làn da.  Ăn yến mạch quá thường xuyên(Ảnh: Shutterstock)Một bát bột yến mạch là bữa ăn sáng ngon lành và tiện lợi để bắt đầu ngày mới. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn mỗi lựa chọn này hàng ngày, bạn có thể đang vô tình gây hư tổn làn da. Tập trung ăn mỗi yến mạch vào buổi sáng đồng nghĩa với việc bạn đang bỏ qua các chất dinh dưỡng thiết yếu...

Biến chứng nặng nhập viện do sử dụng thuốc tan mỡ làm đẹp

2 months ago
Trường hợp đầu tiên là bệnh nhân D. (nữ, 38 tuổi, trú tại TP. Hồ Chí Minh). Sau khi sử dụng thuốc tan mỡ bụng tại một cơ sở thẩm mỹ, bệnh nhân bị biến chứng nặng, gây hoại tử da ở vùng bụng và hai đùi.Bệnh nhân phải nhập Khoa Phỏng - Phẫu thuật tạo hình, Bệnh viện Chợ Rẫy điều trị từ ngày 27/7. Sau nhiều lần được các y bác sĩ cắt lọc vết thương, khâu da, kết hợp điều trị bằng kháng sinh và thuốc giảm đau, bệnh nhân mới có thể hồi phục và xuất viện.Trường hợp thứ hai là bệnh nhân A. (nữ, 29 tuổi, trú tại TP. Hồ Chí Minh), vào Bệnh viện Chợ Rẫy ngày 7/7 cũng do những biến chứng nặng sau khi sử dụng thuốc tan mỡ bụng. Không những bị nhiễm trùng tại chỗ tiêm, bệnh nhân còn bị...